4 Body en Health – Body & Health blog

Voeding

1 november 2018 Lizzy Houben

Veel mensen en onderzoekers zweren erbij dat groene thee ongelofelijk goed voor je is. Andere vinden dat het allemaal tussen je...

Voeding

1 november 2018 Lizzy Houben

Pure chocolade zit bomvol met voedingsstoffen die je gezondheid kunnen bevorderen. Dit is wel alleen echt het geval bij hoge kwaliteit...

Lifestyle

1 november 2018 Lizzy Houben

Een goede nachtrust hebben is van essentieel belang om de volgende dag goed te fit te zijn. Met het hebben van...

Lifestyle

1 november 201814 maart 2019 Lizzy Houben

Vegetarier en veganist Een vegetarische lifestyle is de laatste jaren steeds meer ingeburgerd. Als vegetariër eet je geen vlees en vis...

Sport

1 november 2018 Lizzy Houben

Sporten is erg belangrijk, dit omdat je door middel van sporten je lichaam goed in beweging houdt. Het maakt niet uit...

Afvallen

1 november 2018 Lizzy Houben

Er is veel informatie over te vinden, afvallen, maar wat nou ECHT werkt is niet altijd zeker. Daarom gaan wij proberen...